Haarentfernung, Tattooentfernung, Hautverjüngung
Tel: 068 34 - 90 29 7 40
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Öffnungszeiten

Mo - Fr: 10.00 Uhr und 19.00 Uhr
Termine nur nach Vereinbarung!

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Hinweise zur Gewichtsabnahme

Tips und Hinweise zur Beachtung

So steigern Sie Ihren Behandlungserfolg!
Auch wenn die Ultraschall- Behandlungen Ihnen kurzfristig sichtbare Erfolge bringen kann, mit nachfolgenden Tips erreichen Sie langfristig anhaltende Ergebnisse:

1) Trinken Sie ausreichend Wasser (mind. 2 Liter pro Tag)
2) Achten Sie wann immer es geht auf eine ausgewogene Ernährung!

Folgende Tips können Ihnen wirklich helfen, dauerhaft Gewicht zu verlieren:

– Keine Diäten, die helfen alle nur über eine kurze Zeit!
– Essen Sie wenn möglich dann, wenn Sie Hunger verspüren!
– Achten Sie auf Ihr Bauchgefühl ( Knurren im Magen)
– Die Tageszeit spielt dabei keine Rolle, wichtiger ist es, auf die Körpersignale zu achten und zu lernen, wann Sie echten Hunger haben und wann es „nur“ Appetit
ist…!

Es ist kaum zu glauben, aber Sie dürfen alles essen, was Ihnen schmeckt, auch kalorienreiche Lebensmittel- prägen Sie sich ein: Sie brauchen auf nichts zu verzichten!
Bitte nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Essen ! Wenn Sie Zeit zum Essen haben, dann können Sie auch leichter lernen, langsamer zu essen…!
Und: essen Sie nur, solange Sie hungrig sind! Sobald kein Hungergefühl mehr spürbar ist, beenden Sie bitte Ihre Mahlzeit, egal wieviel noch übrig ist…!
Sie unterstützen Ihren Behandlungserfolg durch regelmäßige Bewegung über das bisherige Maß hinaus. Dabei reicht es aus, zu wissen, dass Sie immer zusätzliche Kalorien verbrennen, wenn Sie Ihre Pulsfrequenz über den Ruhepuls bringen…! Ein zusätzlicher Spaziergang, einmal mehr Treppensteigen können schon helfen…
Mehr Informationen geben wir Ihnen gern im Beratungsgespräch! Ihren Termin bekommen Sie sofort unter Telefon: 06834-90 29 740 oder klicken Sie auf den Button links „Kontakt“

Ergebnisorientiert, Ihr dermacura- Team